Je pense qu'il est assez prudent de présumer que nous portons TOUS soit nos pyjamas, soit nos fesses de survêtement et un cashy douillet (notre argot familial pour pull en cachemire) pendant ce confinement sans précédent.

Maintenant, je dois admettre que même s'il est très tentant de rester en pyjama TOUTE la journée, prendre une douche chaude et se préparer pour la journée aide vraiment à se remonter le moral, même si vous ne faites qu'enfiler votre tricot de sport. Cela me fait me sentir un peu moins négligé, car au moins je suis habillé et prêt à sortir pour ma promenade quotidienne.

Aujourd’hui plus que jamais, il est TELLEMENT important de sortir au moins une fois par jour pour se connecter avec le monde naturel qui nous entoure. Sinon, il est bien trop facile de tomber dans le terrier du désespoir, surtout si vous êtes plongé dans l’actualité à longueur de journée.

Je trouve que prendre l'air et regarder le ciel et voir un oiseau voler, ou regarder les étoiles dans le ciel nocturne, aide vraiment à tout mettre en perspective. Cela me fait me sentir si petit et insignifiant, tout en faisant partie intégrante de cette belle planète qui nous abrite.

Et même si cette période est difficile, il appartient à chacun d’entre nous de faire de cette crise une opportunité. Pour certains d’entre nous, cela signifiera devenir plus créatifs ou se connecter davantage avec nos enfants et nos proches. Peut-être que pour certains d’entre nous, cela signifiera enfin écrire le livre que vous avez toujours voulu écrire. C'est vraiment à chacun de nous de décider de quelle manière nous souhaitons utiliser cette opportunité. J’imagine qu’on fait beaucoup de musique merveilleuse à la maison en ce moment et j’attends avec impatience sa renaissance si nécessaire.

Quelle que soit la voie que vous décidez d'emprunter, il est préférable de ne pas gaspiller cette chance, car quand aurons-nous à nouveau cette chance ? C’est littéralement une opportunité unique de faire quelque chose que vous avez toujours voulu faire.

Avez-vous tous lu le poème de Kitty O'Meara sur la pandémie ? Il s’agit des côtés positifs qui ressortent des catastrophes. Pour ceux d'entre vous qui ne l'ont pas lu, veuillez le trouver ci-dessous. C'est un portrait simple mais poignant de l'espoir en ces temps difficiles. Espérons que de nombreuses lueurs d’espoir ressortiront de cette période extraordinaire. Restez en sécurité et vivez bien X

« Et les gens sont restés chez eux. Et lire des livres, écouter, se reposer, faire de l'exercice, faire de l'art, jouer à des jeux, apprendre de nouvelles façons d'être, et rester immobile. Et j'ai écouté plus profondément. Certains méditaient, certains priaient, certains dansaient. Certains ont rencontré leurs ombres.

Et les gens ont commencé à penser différemment. Et les gens ont guéri. Et, en l’absence de personnes vivant de manière ignorante, dangereuse, insensée et sans cœur, la terre a commencé à guérir. »